ZAHKA
Alimentation intégrative - Consultation initiale
đż Prenez soin de votre bien-ĂȘtre avec une approche personnalisĂ©e et holistique
Cette consultation en ligne approfondie est la premiÚre étape vers une alimentation consciente et adaptée à vos besoins uniques. Ensemble, nous explorerons votre parcours alimentaire, vos habitudes de vie et vos objectifs pour créer une stratégie nutritionnelle durable et efficace.
đ Ce que comprend cette sĂ©ance de 90 minutes :
â Ăvaluation complĂšte et ouverture de dossier
- Analyse approfondie de votre mode de vie, de votre alimentation actuelle et de vos antécédents de santé.
- Identification des dĂ©sĂ©quilibres et des facteurs pouvant influencer votre bien-ĂȘtre (digestion, niveau dâĂ©nergie, Ă©tat Ă©motionnel, etc.).
â DĂ©finition de vos besoins et objectifs
- Clarification de vos attentes et de vos motivations pour une transformation durable.
- Identification des défis spécifiques et des obstacles qui freinent votre progression.
â Discussion personnalisĂ©e sur votre bien-ĂȘtre global
- Exploration de vos préoccupations alimentaires, relation avec la nourriture et habitudes de consommation.
- Recommandations préliminaires pour ajuster votre alimentation et vos choix de vie en fonction de vos besoins.
â Ălaboration de votre feuille de route nutritionnelle
- Mise en place dâun Plan sur mesure, conçu pour rĂ©pondre Ă vos objectifs tout en respectant votre rythme.
- DĂ©finition dâune stratĂ©gie rĂ©aliste avec un temps estimĂ© pour intĂ©grer les changements proposĂ©s.
- Conseils pratiques et premiÚres actions concrÚtes à mettre en place dÚs la fin de la séance.
âš Pourquoi choisir cette consultation ?
- Un accompagnement bienveillant et sans jugement.
- Une approche sans rĂ©gimes restrictifs, axĂ©e sur lâintuition et lâĂ©quilibre.
- Des recommandations adaptĂ©es Ă votre mode de vie pour un bien-ĂȘtre durable.
đ Bonus : Reçus dâassurance disponibles pour les rĂ©sidents quĂ©bĂ©cois (si applicable).
đ± PrĂȘt(e) Ă reprendre le pouvoir sur votre alimentation et Ă nourrir votre corps et votre esprit de la meilleure façon possible ?
Prenez rendez-vous dĂšs aujourdâhui et engagez-vous dans une dĂ©marche positive et transformatrice !
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