Programme Bien-être Tout-Inclus

Ce forfait est un accompagnement de bien-être holistique qui regroupe trois séances de 2h combinant breathwork, soin énergétique et journaling, offrant ainsi une EXPÉRIENCE COMPLÈTE, non seulement de paix intérieure, mais aussi de découverte de soi, de guérison et de transformation personnelle.

Cet accompagnement est personnalisé selon VOS besoins et VOS objectifs. En
combinant le breathwork, le soin énergétique et les exercices d’introspection
(journaling et autres), vous plongez dans un voyage intérieur qui vous offre une voie
vers la libération, la clarté mentale, la découverte de VOTRE pouvoir intérieur et de VOTRE potentiel illimité. C'est une opportunité de choisir de vivre pleinement, en accord avec votre être le plus profond, libérant les contraintes du stress, de l'épuisement mental et des pensées limitantes.

Cet accompagnement est pour vous si :
* Vous avez 3h de temps par semaine à consacrer à votre développement
personnel.
* Vous êtes curieux(se) de découvrir le pouvoir de votre respiration.
* Vous avez soif d’améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental.
* Vous voulez apprendre à vous connaitre.
* Vous cherchez à développer une meilleure connexion avec vous-même.
* Vous êtes prêt(e) à reprendre votre responsabilité, à explorer votre pouvoir
intérieur et à vivre pleinement.

* Vous ressentez un désir profond de transformation intérieure.
* Vous voulez ouvrir la porte à votre potentiel illimité.
* Vous souhaitez libérer les émotions enfouies/refoulées et les croyances
limitantes.
* Vous voulez changer d’état d’esprit et être la personne qui passe à l’ACTION.

Pratiques incluses dans l’accompagnement :

* Breathwork : Le breathwork est une pratique puissante qui utilise la respiration comme outil principal pour favoriser la libération émotionnelle, la détente profonde et la revitalisation. Grâce à des techniques spécifiques de respiration consciente, il est possible de libérer les émotions refoulées, de purifier le corps et l'esprit, et de reconnecter avec ton souffle vital. Le breathwork permet également de favoriser la clarté, la créativité, la stimulation des organes, du système nerveux, lymphatique et endocrinien afin de favoriser un drainage, une revitalisation, un équilibre et une régénération complète du corps et de l'esprit.

* Soin énergétique : Le soin énergétique favorise une détente sans égal et une reconnexion à soi. Il permet un ré-alignement énergétique, éliminant les
blocages énergétiques et favorisant un flux harmonieux d'énergie. De plus, il stimule le système immunitaire et le processus naturel d'auto-guérison du corps.

* Journaling : Le journaling vise à explorer tes pensées et tes émotions en profondeur, et à révéler les croyances limitantes enfouies dans ton subconscient. Le journaling est un outil de transformation personnelle, permettant de remettre
en question les schémas de pensée et de cultiver une plus grande clarté mentale, de la résilience émotionnelle et de la croissance personnelle. Tu auras également des outils te permettant de reprogrammer ton subconscient, te propulser vers la
prise d'action et la réalisation de tes objectifs.

Cet accompagnement comprend :
* 1 séance au préalable dans laquelle nous allons : 1) évaluer et discuter de tes
besoins plus en profondeur ; 2) planifier les 3 prochaines séances d’avance 
* 3 séances de 2h (breathwork, soin énergétique et journaling) en ligne ou en présentiel
* 1 workbook (pdf)

On recommande de faire les 3 séances sur une période de 30 jours (donc 1 séance aux 10 jours environs). Il est important de prévoir au moins 1h pour faire le journaling et les exercices introspectifs entre les séances (en plus de ce qu’on fera déjà ensemble).

Une fois votre commande passée, nous vous contacterons pour programmer votre rendez-vous avec Hina.