Collection: Méditation / Breathwork
Les méditations guidées et les séances de breathwork (ou travail de respiration) sont des pratiques puissantes pour se reconnecter à soi-même, apaiser l’esprit et réguler les émotions.
En méditation guidée, un professionnel accompagne votre esprit dans un voyage intérieur, aidant à relâcher le stress, à cultiver la pleine conscience et à accéder à des états de relaxation profonde. Le breathwork, quant à lui, utilise des techniques de respiration spécifiques pour libérer des tensions, activer l’énergie vitale et favoriser une meilleure connexion entre le corps et l’esprit.
Ensemble, ces pratiques permettent de réduire l'anxiété, d'améliorer la gestion du stress et d'explorer des aspects plus profonds de son être. Elles sont particulièrement efficaces pour ceux qui souhaitent transformer leur état émotionnel, apaiser des blocages et retrouver un équilibre intérieur durable.
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Distributeur :ESPACE HINA
Programme Bien-être Tout-Inclus
Prix habituel $335.00 CADPrix habituelPrix unitaire par
